为深入贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神，依据教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》及湖北省教育厅相关文件要求，我校以“12·1世界艾滋病日”和“12·5要爱我”心理健康日为契机，于12月举办第二十届心理健康教育月系列活动。本次活动旨在通过系列宣传教育活动，增强学生心理健康意识，提升心理调适能力，引导学生学会悦纳自我、关怀他人，营造积极向上、和谐互助的校园文化氛围，进一步完善“学校-学院-班级-宿舍/个人”五级心理预警防护体系。

一、防艾宣传活动：普及科学知识，传递温暖关怀

为进一步普及艾滋病防治知识，破除认知误区，倡导平等关爱理念，提升学生自我防护意识与社会责任感，我校学生工作部（处）心理健康教育中心于12月在武汉和咸宁两校区成功举办“指尖暖意，红丝带护‘艾’”——2025年“世界艾滋病日”主题宣传活动。

艾滋病作为严重危害人类健康的传染病，其传播途径、预防措施等知识的普及至关重要。本次活动以“知识普及和情感共鸣”为核心设计两个活动环节，让防艾宣传既有科学深度，又有温度厚度。

“知‘艾’明辨，知识竞答增理解”环节采用趣味竞答与知识普及相结合的模式，题目涵盖艾滋病传播途径、预防措施、“四免一关怀”政策及常见认知误区等内容。面对工作人员的提问，同学们积极思考、踊跃抢答，现场气氛热烈。在轻松互动的问答过程中，同学们不仅厘清了“日常接触会传染艾滋病”等错误认知，更系统掌握了HIV病毒的传播机理、科学预防方法以及国家相关防治政策，切实树立起“每个人是自己健康第一责任人”的健康观念。活动现场同步发放的科学预防小贴士，进一步强化了同学们的防护意识，明确了握手、拥抱、共餐、共用办公用品等日常接触不会传播HIV，同时提醒大家发生高危行为后需关注“窗口期”，可通过疾控中心、医院等渠道进行免费保密检测。

“以爱愈‘艾’，留言板上寄祝福”环节则以“社会共治 终结艾滋 共享健康”为主题，邀请同学们手写原创祝福语。大家将对艾滋病感染者的真诚关怀、对共抗艾滋的坚定决心、对青春健康的美好期许倾注于笔端，或写下暖心寄语，或郑重签下姓名。“愿每一份勇气都被温柔以待”“科学防艾，拒绝歧视，我们同行”……一句句真挚的话语汇聚成温暖的洪流，张贴在留言板上，不仅营造了全员参与防艾的浓厚氛围，更传递了消除歧视、尊重生命、人文关怀的核心信念，让同学们在情感共鸣中深化了对艾滋病感染者的理解与关爱。

此次活动通过生动易懂的科普宣传和温暖人心的互动体验，取得了良好成效。本次艾滋病主题宣传活动的成功举办，为同学们搭建了学习防艾知识、传递爱心善意的重要平台。

二、“心语讲坛”讲座：提升心理素养，共建和谐校园

当前，大学生面临学业压力、人际关系困扰、环境适应挑战等多重心理课题，部分学生因对心理问题认知不足、缺乏科学调适方法，或因求助渠道不清晰而陷入困境。为回应这一现实需求，我校心理中心于12月开展了第101—106期心语讲坛，6期“心语讲坛”由我校心理中心教师主讲，分别以“心灵的‘天气预报’：如何为情绪风暴未雨绸缪?”“为心灵做个体检：识别信号与养护指南”“同辈‘心’力量：做会倾听、懂陪伴的朋友”“当你需要时，如何获得心理帮助？”“为班级注入‘心’能量：如何开展心理健康教育活动”“朋辈间的心理助人怎么做?”为题，通过系统分享与互动体验，帮助学生掌握心理问题识别、情绪调节、朋辈支持等实用技能，同时打破心理求助的认知误区，营造“理解、接纳、互助”的校园心理氛围，为学生心理健康保驾护航。本次活动参与人次达1200人次。

三、心理委员培训：赋能朋辈力量，筑牢心理防线

为提升心理委员专业素养与实操能力，切实发挥心理委员在校园心理健康工作中的重要作用，筑牢校园心理健康防护网，实现良性校园心理生态，我校心理中心于12月精心策划并开展了6期主题分别为“心理问题的识别与干预”“班级心理健康教育活动的开展”“心理中心的设置与求助渠道”“朋辈心理辅导”“心理委员的助人态度与技术”的心理委员培训，本系列培训由心理中心全体教师主讲。

培训通过系统授课、案例分析、实操演练等多元形式，从心理问题识别、危机应对、心理健康活动组织、朋辈辅导到求助渠道等多个维度，为心理委员们打造了系统全面的成长课程。全校9个学院班级心理委员全程参与，累计参与人次达1200人次，实现了2025级心理委员培训全覆盖。

“悦纳自我，携手同行”心理健康月活动圆满落幕。活动通过防艾宣传、心语讲坛、心理委员培训等多元形式，有效增强了学生心理健康与自我防护意识，提升了心理调适、朋辈互助等实用能力，更完善了我校“家庭-宿舍/个人-班级-学院-学校”的五级心理预警体系，营造出悦纳自我、关怀他人、互助同行的和谐校园氛围。未来，我校将持续深耕心理健康教育工作，不断创新活动形式、丰富教育内容，为学生的身心健康成长保驾护航，营造健康和谐的校园环境。